.png)
Le retour à l’école ou au travail peut rapidement remplir les journées. Lorsqu’on porte des broches, des aligneurs transparents comme Invisalign ou un appareil de rétention, certains petits oublis peuvent alors devenir plus fréquents.
La rentrée est donc un bon moment pour réorganiser sa routine.
Voici quelques réflexes simples pour prendre soin de vos dents et de votre appareil pendant les journées bien remplies.
1. Garder une trousse dentaire avec soi
Un petit nécessaire comprenant une brosse à dents, du dentifrice et les accessoires recommandés pour votre appareil peut être très pratique.
À l’école ou au travail, cela permet de nettoyer les dents après un repas lorsque nécessaire, particulièrement lorsqu’on porte des broches ou des aligneurs.
2. Toujours utiliser le boîtier des aligneurs
Un aligneur retiré pendant le lunch et enveloppé dans une serviette peut facilement être oublié ou jeté.
Le meilleur réflexe est simple : dès que les aligneurs sont retirés, placez-les dans leur boîtier.
Évitez également de manger avec vos aligneurs en place et suivez les consignes de port données par le professionnel qui supervise votre traitement.
3. Nettoyer attentivement autour des broches
Les boîtiers et les fils créent de petits espaces où les aliments et la plaque peuvent rester coincés.
Prenez le temps de brosser autour des broches et près de la ligne des gencives. Selon vos besoins, une brossette interdentaire peut aussi faciliter le nettoyage.
4. Reprendre le port régulier de l’appareil de rétention
Après un traitement orthodontique, l’appareil de rétention aide à maintenir les dents dans leur nouvelle position.
Si votre routine a été moins régulière pendant les vacances, profitez de la rentrée pour reprendre les recommandations qui vous ont été données.
Un appareil qui ne s’insère plus correctement ou qui semble anormalement serré devrait être vérifié plutôt que forcé.
5. Réagir rapidement lorsqu’un appareil est endommagé
Fil qui irrite la joue, boîtier décollé, aligneur perdu ou appareil de rétention fissuré : mieux vaut ne pas laisser la situation s’éterniser.
Lorsque l’appareil n’est plus confortable ou ne peut plus être porté correctement, communiquez avec votre professionnel dentaire afin de savoir quoi faire.
Une rentrée plus simple pour votre sourire
Avec un peu d’organisation, le port de broches, d’aligneurs ou d’un appareil de rétention peut facilement s’intégrer à la routine scolaire ou professionnelle.
Préparer sa trousse, ranger correctement ses appareils et maintenir une bonne hygiène sont de petits gestes qui contribuent à protéger les dents tout au long du traitement.
À la Clinique Dentaire Apple à Laval, notre équipe peut vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter pour préserver votre santé bucco-dentaire.
